М.Е. Литвак "Если хочешь быть счастливым"


Прочитал книжку М.Е. Литвак "Если хочешь быть счастливым"
Содержание подкатом


ОТАВТОРА.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Я
I. Кто есть кто, или система ценностей.
II. Кто есть Я.
1. Задатки
2. Способности
3. Темперамент
III. Характер и судьба
1. Характер
2. Судьба
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Я И ТЫ
I. Психологическое айкидо
1. Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения
2. Теория амортизации, немного скучная, но необходимая
3. Частная амортизация
II. Психологический вампиризм
1. Формы общения, к вампиризму не относящиеся
2. Механизмы психологического вампиризма
3. Типы психологических вампиров
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Я И ВЫ
I. Психология управления
1. Основные понятия социальной психологии
2. Поведение человека в группе (роль и маски)
3. Групповой процесс
4. Групповая динамика
5. Как превратить группу в коллектив
6. Диагностика группы
II. Психология управления в действии
1. Как быстрей найти свое место в группе
2. Как приспособить группу к себе
3. Как снять начальника
III. Где есть кто
1. Лечебные учреждения
2. Педагогические учреждения
3. Армия
4. Спорт
5. Производственные коллективы
6. Семейные группы
IV. Психологическая диета
1. Эмоциональные потребности
2. Положительные эмоции
3. Отрицательные эмоции
4. Безэмоциональные состояния
5. Целенаправленное моделирование эмоций
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Я И ОНИ
Психология публичного выступления
1. Немного истории
2. Типы ораторов
3. Психологическое айкидо
и публичное выступление
4. О наслаждении и удовольствии
5. Избирательные кампании
и ораторское искусство
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. НЕВРОЗЫ
I. Современное состояние проблемы
1. Сущность неврозов
2. Роль личности в развитии неврозов
3. Проблемы лечения неврозов
II. Методы исследования и лечения
1. Общая характеристика группы
2. Этапы работы
3. Комплексная терапевтическая программа
III. Стабильные личностные комплексы
1. Личность и судьба
2. «Я+, ВЫ+, ОНИ-, ТРУД+» (личностный комплекс «творческого снобизма»)
3. «Я+, ВЫ-, ОНИ+, ТРУД+» (личностный комплекс «творческого высокомерия»)
4. «Я+, ВЫ-, ОНИ+, ТРУД+» (личностный комплекс «чистого высокомерия»)
5. «Я-, ВЫ+, ОНИ+, ТРУД+» (личностный комплекс «гадкого утенка»)
IV. Нестабильные личностные комплексы
1. Личность и судьба
2. Личностный комплекс «соматического прикрытия»
3. Личностный комплекс «алкогольного прикрытия»
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ